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新闻不重要，看图才是正事孩子要注意充足的睡眠，保證足夠的睡眠質量，在睡覺的時候身體會分泌出激素，來刺激骨骼的成長，多參加一些戶外的體育鍛煉，為身高的最後增長“衝刺”。
新闻不重要，看图才是正事誤區一：個矮隻是長得晚孩子的身高生長的過晚或者過早，家長都要及時的進行觀察，在沒有“特殊原因”的情況下，孩子的身高增長都是有一定的時間與規律可言的，如果孩子的身高生長打破了正常的時間，那麽家長就要及時的帶孩子去醫院進行檢查。
新闻不重要，看图才是正事誤區二：多吃就長的快很多家長都會認為孩子到了長個的時期，隻要吃得多就會長的高，這樣的想法是錯誤的，隻給孩子補充高蛋白的食物會影響孩子的發胖，少給孩子吃一些多糖的食物，注意營養的均衡，否則不僅沒有達到增高的效果，還會導致孩子的各種身體方麵的疾病。
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